Programme du Forum familial de l’Ouest
Voici le programme du Forum familial de l’Ouest 2026.
Veuillez noter que les séances et les heures peuvent changer.
Du vendredi 25 septembre au dimanche 27 septembre
Vendredi soir
Prenez le temps de vous enregistrer et de vous installer. Par la suite, joignez-vous à nous pour le souper et l’événement central de tous les forums familiaux : la Cérémonie de réflexions. L’enregistrement se déroule de 15 h à 17 h, puis la Cérémonie de réflexions de 17 h 45 à 20 h 30.
La Cérémonie de réflexions marque l’un des moments les plus émouvants et les plus marquants du forum familial de Fil de vie. À ce moment, que nous rendons un hommage collectif à nos êtres chers, aux membres de la famille blessés et aux personnes qui vivent avec une maladie professionnelle. Nous prenons une pause de nos vies très occupées afin de réfléchir sur le passé et le présent ; ainsi, les familles peuvent progresser vers leur avenir.
Séances du samedi avant-midi
Chaque personne participante choisit parmi l’une des séances suivantes du samedi avant-midi entre 9 h 45 et 12 h 15.
Animateur : Thomas Marsh, coordonnateur du soutien familial
Chaque personne vit le deuil à sa façon, et il se manifeste de différentes façons. Vous pouvez pleurer la perte d’un être cher ou vous adapter aux changements profonds qu’apporte une maladie ou une blessure professionnelle. Souvent, les pertes cachées, tels que la redéfinition de l’identité, le trouble psychologique, ou l’avenir transformé, s’avèrent les plus difficiles à porter.
Au cours de cette séance, nous abordons le deuil et la perte, qu’ils soient évidents ou non. Ensemble, nous créons un espace pour honorer votre expérience unique. Par la suite, nous échangeons sur des stratégies d’adaptation afin de découvrir ce qui a bien fonctionné pour d’autres personnes, et finalement, nous trouvons des moyens concrets pour franchir la prochaine étape.
Animatrice : Dianne Shannon, art-thérapeute
Explorez et découvrez vos ressources et vos forces par l’écriture et la peinture. Vous n’avez besoin d’aucune expérience en création artistique pour participer ! Les émotions négatives encombrent-elles un peu trop votre esprit ? Cet atelier propose une démarche créative guidée visant à porter votre attention sur les aspects positifs de votre vie ; ceux qui vous soutiennent et vous réconfortent dans les moments difficiles.
Animateur : Simon Lasair, spécialiste certifié en soins spirituels
La spiritualité habite chaque être humain. Pourtant, peu de personnes savent à quel point elle peut aider à traverser le deuil et la perte. Cet atelier offre l’occasion de mener une réflexion sur sa propre spiritualité et de découvrir comment mettre celle-ci à profit pour traverser des périodes de changement, de transition et de perte.
Animateur : Dwayne Cameron, conseiller/formateur
Cet atelier aborde les sphères de la vie que touche la douleur selon une perspective globale. Nous discutons aussi des différentes façons de gérer la douleur et d’améliorer votre qualité de vie.
Séances du samedi après-midi
Chaque personne participante choisit parmi l’une des séances suivantes du samedi après-midi entre 13 h 30 et 16 h.
Animateur : Simon Lasair, spécialiste certifié en soins spirituels
Le stress nous touche sans exception. Toutefois, il peut affecter différemment les personnes qui ont vécu une disparition ou une blessure importante. Cet atelier se penche sur les diverses formes de stress, en particulier celles liées à une perte, à une blessure, ou à un traumatisme. De plus, il démontre comment elles peuvent nous influencer, pour ensuite proposer des moyens concrets afin de gérer les symptômes et d’en cibler les causes profondes.
Animatrice : Vera Decena, spécialiste de la nutrition sensible au deuil et du coaching en santé et mieux-être
Le deuil se vit aussi sur le plan physique. Cette séance, intitulée « Le corps en deuil », examine la façon dont une perte perturbe le cerveau et le système nerveux, et comment elle vient perturber l’énergie, le sommeil, la digestion et l’appétit. Elle met notamment en lumière les raisons pour lesquelles l’acte de se nourrir peut soudainement devenir déroutant ou source de déconnexion. Les personnes participantes sont guidées grâce à une approche bienveillante. Elle vise à normaliser ces transitions, à examiner l’évolution de notre relation avec la nourriture en période de deuil, et à mettre en lumière le rôle de protection de la communauté et des liens sociaux. Les personnes participantes repartent avec une meilleure compréhension de soi, de la bienveillance envers soi et des stratégies concrètes pour se nourrir à travers l’épreuve de la perte.
Animateur : Dwayne Cameron, conseiller/formateur
Nous abordons la façon dont se chevauche la santé mentale et l’utilisation de substances : lorsque cela devient une source de problèmes pour vous ou pour un proche, vous aurez en main des stratégies pour intervenir et vous rétablir.
Animatrice : Lisa Houtkooper, infirmière en santé au travail
Une blessure ou une maladie professionnelle peut bouleverser toutes les sphères de la vie, tant les personnes directement touchées que celles qui les soutiennent. Cet atelier interactif adapté aux traumatismes propose un espace bienveillant pour explorer les nombreuses répercussions d’une blessure ou d’une maladie qui changent la vie. Par le biais de réflexions, de discussions et de partages d’expériences, les personnes participantes examinent des défis communs. Elles abordent la disparition, la redéfinition de l’identité et l’orientation dans des systèmes. En même temps, elles explorent de douces stratégies pour faire face et aller de l’avant.
Séances du dimanche avant-midi
Chaque personne participante choisit parmi l’une des séances suivantes du dimanche avant-midi entre 9 h 15 et 11 h 30.
Animatrice : Lisa Houtkooper, infirmière en santé au travail
Lorsque survient une blessure ou une maladie liée au travail, les répercussions dépassent la personne touchée pour atteindre sa famille, son entourage et l’ensemble de la communauté. Cet atelier interactif offre un espace bienveillant pour explorer à la fois l’action de donner des soins et celle d’en recevoir. Par le biais de réflexions, de discussions et de partages d’expériences, les personnes participantes explorent des défis. Elles abordent la perte d’autonomie, la redéfinition des rôles familiaux, la charge émotionnelle, les difficultés de communication ainsi que l’incertitude qui peut accompagner tant l’action de donner des soins que celle d’en recevoir. Les personnes participantes ont l’occasion d’explorer de douces stratégies pour gérer leur stress, fixer des limites et soutenir le bien-être d’une manière qui leur semble la plus significative.
Animateur : Jeremy Gauthier, animateur d’atelier
Cette séance explore la façon dont l’action intentionnelle peut redéfinir votre vie, sans devoir attendre le « moment idéal ». En effet, changement ne veut pas nécessairement dire restructuration importante. En faisant des petits pas gérables dans une direction positive, vous suscitez un élan qui perdure. Toutes les contributions ne se valent pas. En vous accordant la priorité, vous augmentez votre capacité à vous investir dans ce qui compte vraiment : la clarté, les liens et une croissance durable.
Animatrice : Alecia Iwanchuk, spécialiste et coach de yoga adapté au traumatisme
Cet atelier aide à comprendre comment le deuil s’inscrit dans le corps et comment le mobiliser de manière intentionnelle pour faciliter le cheminement à travers le processus de deuil. Il comprend une connexion guidée à soi par le biais de mouvements somatiques, de la méditation et de l’introspection. Les personnes présentes repartent avec une compréhension plus approfondie de la façon dont le deuil influence leur énergie. Vous apprenez des exercices qui vous font sentir plus ancré et connecté lorsque vous vivez des émotions lourdes. Les personnes participantes peuvent utiliser un tapis de yoga ou une chaise.
Animatrice : Vera Decena, spécialiste de la nutrition sensible au deuil et du coaching en santé et mieux-être
Que se passe-t-il dans notre corps lorsque survient un deuil ? Cette séance décortique la science expliquant pourquoi le deuil s’avère si épuisant. Elle décrit le parcours du système nerveux à travers trois phases : un état de base régulé, le choc de la dysrégulation, et le cheminement progressif vers un nouvel équilibre. Au cours de cette séance, nous explorons la façon dont la perte perturbe l’énergie dans cinq grands domaines. Ces domaines incluent la nutrition et l’alimentation, la santé physique, le bien-être mental et émotionnel, le sommeil ainsi que les différentes sphères de la vie. Nous découvrons aussi ce que signifie aller de l’avant en intégrant la perte à son histoire plutôt que de la laisser derrière soi.
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Le Forum familial de l’Ouest constitue un événement unique. Créez des liens avec des personnes qui ont vécu une expérience semblable et découvrez de nouveaux outils pour faire face au sein d’une communauté de soutien accueillante.
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