Importance de l’autosoin avec Carolyn Sim

Notre bien-être repose en grande partie sur l’autosoin. Il donne l’énergie et la force de faire tout ce qu’il faut faire chaque jour. On ne peut prétendre aider les autres, notamment nos proches, sans d’abord prendre soin de soi. Ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Ça permet d’améliorer la santé mentale et l’estime de soi.

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Carolyn à joint Fil de Vie après le décès de son conjoint, mort d’une chute au lieu de travail. La vie a radicalement changé ce jour-là. Elle voulait s’assurer que d’autres familles touchées par une tragédie du travail sauraient qu’elles ne sont pas seules dans ce parcours. Elle est guide familiale bénévole, conférencière de Fil de Vie et membre du comité organisateur d’Un pas pour la vie de Sarnia. Elle est aussi bénévole auprès de son association locale pour les lésions cérébrales.

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